菜系:私家菜
口味:咸鲜味
工艺:烧
泡菜烧乌龙的制作材料:
主料:蛇肉500克
辅料:萝卜50克,泡菜50克
调料:植物油25克,料酒10克,胡椒粉2克,鸡精2克,姜10克,大葱15克
详细做法步骤:
- 处理食材: 将蛇肉清洗干净,去除内脏和杂质,切成大小适中的块状备用。
- 准备配菜: 萝卜去皮后切成条状;泡酸菜洗净后切块;泡椒切成薄片;生姜切片,大葱切段。
- 煸炒配料: 炒锅置于火上,加入植物油,待油温升至六成热时,放入萝卜条、泡酸菜块、姜片和葱段,用中火翻炒,炒出香味。
- 加入蛇肉炖煮: 向锅中添入适量清水(以没过食材为宜),然后放入切好的蛇肉块,再加入料酒、精盐和胡椒粉。大火烧开后撇去浮沫,确保汤汁清澈。
- 小火慢炖: 转小火慢慢炖煮约30分钟,直至蛇肉变得熟烂入味,同时也能使汤汁更加浓郁。
- 收汁调味: 待蛇肉煮好后,将葱段拣出不用,转大火收浓汤汁,最后撒入鸡精调味,搅拌均匀即可出锅。
菜系相关功效:
此菜具有健脾开胃、清热解毒的功效,适合食欲不振或体内湿热者食用。
温馨提示:
食物相克提示:萝卜不宜与人参、西洋参同食,以免影响营养吸收或产生不良反应。