菜系:家常菜谱
功效:鲜香爽口,营养丰富,有助于增强体力、促进食欲
清炒墨鱼仔的详细做法
所需材料:
主料:墨鱼仔适量
辅料:红椒丝适量、绿椒丝适量、葱段适量、姜片适量、韭菜适量
调料:黄酒适量、白糖少许、食盐少许、酱油少许(建议使用生抽提鲜)
制作步骤:
- 处理墨鱼仔: 将新鲜墨鱼仔清洗干净,去除内脏和黑膜,切成均匀的细丝。
- 焯水处理: 锅中烧开水,将墨鱼仔丝放入开水中快速焯烫约10-15秒,待其变色卷曲即可捞出沥干备用。注意焯水时间不宜过长,以免口感变老。
- 煸香姜丝: 另起锅置于火上,倒入适量食用油,可同时加入少量大油以增加香味;待油温升至60-70度时,放入姜丝小火炸出香味后捞出不用。
- 爆香配料: 继续用锅中油,放入葱段翻炒出香味,再加入红椒丝和绿椒丝一起翻炒断生。
- 下主料翻炒: 将焯好的墨鱼仔丝倒入锅中,与配料一同大火快速翻炒均匀。
- 调味入味: 加入适量黄酒去腥提鲜,撒入少许白糖提味,继续翻炒几下,使墨鱼仔充分吸收酒香和糖香。
- 调色调咸淡: 沿锅边淋入少许酱油增鲜上色,根据个人口味加入少量食盐进行调味,注意不要放味精,保持原汁原味。
- 加入韭菜出锅: 最后放入洗净切段的韭菜,快速翻炒几下即可关火装盘。
温馨提示:
- 墨鱼仔焯水时间一定要短,否则口感会变硬。
- 烹饪过程中火候要掌握好,建议全程中大火为主,保持食材的鲜香和脆嫩。
- 韭菜要在最后阶段加入,防止炒老影响口感。