菜系:美味糕点
糯米面蒸牛头糕的制作材料:
主料:糯米10杯,粳米7杯,黄豆2杯,小豆2杯,大枣1杯,栗子1杯,白糖1杯,盐2大勺,柿饼10个。
糯米面蒸牛头糕的特色:
黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”。在糯米面中混合栗子、大枣、柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕,不仅口感丰富,还具有滋补养生的功效。因切好的年糕的样子像牛头肉片,所以称为牛头糕。
详细制作步骤:
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浸泡大米与糯米:将粳米和糯米分别放入清水中浸泡,水温保持在20℃左右。粳米浸泡约8小时,糯米则需更长时间,大约30小时,直至完全泡软。泡好后捞出沥干水分。
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捣制米面:将泡好的粳米和糯米混合在一起,加入适量的盐(共2大勺),然后捣成细腻的米面。可以用石臼或料理机进行捣碎,确保米面均匀无颗粒。
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准备配料:
- 栗子去皮后,若个头较大可切成两半备用。
- 大枣去除枣核,切成2—3块。
- 柿饼洗净后切成薄片或条状。
- 小豆提前用清水浸泡后,加水煮熟至软烂,捞出备用。
- 黄豆同样提前浸泡,泡发后冲洗干净备用。
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混合原料:将捣好的米面倒入一个大容器中,依次加入准备好的栗子、大枣、柿饼、煮熟的小豆、泡好的黄豆以及白糖。用手或木铲充分搅拌均匀,使所有材料融合。
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蒸制年糕:
- 在蒸锅底部铺一层纱布或油纸,防止粘连。
- 先铺上一层泡发并蒸熟的黄豆或小豆作为底层,这样可以增加香气。
- 然后将混合好的米面和配料均匀铺在上面,厚度适中。
- 盖上锅盖,用大火蒸约1小时至熟透。中途可适当检查水量,避免烧干。
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冷却定型:蒸好后取出年糕,放在通风处自然冷却,或放入冰箱冷藏一段时间,使其更加紧实有弹性。
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切割成型:待年糕完全冷却变硬后,用刀切成大小一致的四角形块状。由于切出的形状酷似牛头肉片,所以得名“牛头糕”。
这道糯米面蒸牛头糕不仅风味独特,而且富含多种营养成分,适合节日或家庭聚会时享用,具有健脾养胃、滋阴润燥的食疗功效。