菜系:家常菜谱、私家菜、卤酱菜
功效:补气养血、强筋健骨、滋阴润燥
详细做法步骤:
一、准备材料:
- 主料:牛蹄筋4条
- 调料:卤汤1锅、葱适量、姜适量、料酒适量
二、处理牛蹄筋:
- 将牛蹄筋提前清理干净,去除表面杂质和多余脂肪。
- 锅中烧开水,放入牛蹄筋进行汆烫,目的是去除腥味和杂质,待水再次煮沸后捞出牛蹄筋。
- 汆烫后的牛蹄筋用清水冲洗干净,去掉浮沫,沥干备用。
三、初步炖煮软化:
4. 另起一锅清水,水量要完全淹没牛蹄筋。
5. 加入切好的姜片、葱段及适量料酒,起到去腥提香的作用。
6. 将锅置于火上,大火烧开后转小火慢炖;若使用高压锅,水开后加盖压约40分钟,直至牛蹄筋变得柔软有弹性;如使用普通锅具,则需小火慢炖1.5至2小时,视牛蹄筋软烂程度而定。
四、入味卤制:
7. 将煮至软烂的牛蹄筋从原汤中捞出,控干水分。
8. 准备好事先调制好的卤汤(可选用八角、桂皮、香叶、花椒、老抽、生抽、盐、糖等香料调料熬制而成),将牛蹄筋放入卤汤锅中。
9. 保持小火慢慢卤制约30分钟,使牛蹄筋充分吸收卤香味。
10. 卤好后关火,让牛蹄筋继续在卤汤中浸泡至少1小时以上,以便更加入味。
五、冷却切片食用:
11. 待卤汁温度稍降,将牛蹄筋捞出,稍微晾凉后切成厚片或条状。
12. 可直接热吃,也可放凉后作为冷盘食用,口感Q弹、味道浓郁。
小贴士:
- 牛蹄筋质地较硬,必须经过长时间加热才能变得软糯可口。
- 卤汤越陈越香,建议保留卤汁下次使用风味更佳。
- 若喜欢更重口味,可在卤制过程中根据个人喜好添加辣椒油、蒜泥、香醋等佐料调味。