菜系:家常菜谱
菜系相关功效:溜藕片是一道清爽可口的家常素菜,具有清热解暑、开胃消食的功效,尤其适合夏季食用,有助于增进食欲、促进消化。
溜藕片的制作材料:
主料:嫩藕400克
调料:白糖1汤匙半,香醋1汤匙,酱油1汤匙,姜末适量,食用油适量
详细制作步骤如下:
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处理藕片:将嫩藕去掉藕节,削去外皮后彻底清洗干净。顺着藕的长度方向对半剖开,再切成薄片(厚度约为3毫米左右),放入清水中稍微浸泡片刻,去除表面的淀粉,然后捞出沥干水分备用。
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热锅凉油煸炒姜末:将炒锅置于火上,烧热后加入适量食用油,待油温微微冒烟时,放入适量姜末(约1小勺),用中小火快速煸炒出香味,注意不要炒糊。
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翻炒藕片:将切好的藕片倒入锅中,转中大火快速翻炒,使藕片均匀受热。持续翻炒约2-3分钟,直到藕片变得略微透明但仍保持脆嫩口感为止。
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调味入味:在翻炒均匀后,依次加入酱油、白糖,再加入少量开水(约2汤匙),帮助糖更快融化并使调料更均匀地渗入藕片中。继续翻炒至汤汁略收,藕片充分吸收调料的味道。
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淋醋提香:最后沿着锅边或直接均匀淋入香醋,迅速翻炒几下,使酸香味充分释放并均匀裹在藕片上。注意醋不宜过早加入,以免挥发影响风味。
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出锅装盘:确认藕片已熟透且味道调和后,即可关火,将成品盛入盘中,稍加冷却后便可享用。
温馨提示:此菜以清淡爽口为特点,建议趁热食用,口感更佳;如喜欢口感更脆的,可在焯水前先用沸水快速焯烫一下藕片,再进行后续翻炒。