家常菜谱:鸡汁百页丝
【菜系类别】
家常菜谱
【菜系相关功效】
此菜口感鲜香,富含蛋白质和多种营养成分,具有滋补身体、增强体力的作用,适合家庭日常食用,尤其适合体质虚弱或产后调养人群。
【制作材料】
主料:百页(千张)150克,熟火腿20克。
调料:高汤适量、浓缩鸡汁适量、盐少许、鸡精少许。
【详细制作步骤】
- 准备食材:将百页洗净,去除杂质;熟火腿切成细丝备用。
- 处理百页:将洗净的百页叠整齐后,用刀切成细丝,尽量切得均匀一致,以便入味。
- 焯水处理:锅中烧开水,加入少许盐,放入百页丝焯水约1分钟,去除豆腥味并使其更加柔软爽滑,捞出后迅速过冷水,沥干备用。
- 调配汤汁:取一小碗,加入适量高汤,再加入浓缩鸡汁搅拌均匀,调成浓郁的鸡汁汤底。
- 煮制菜肴:将焯水后的百页丝与火腿丝一同放入锅中,倒入调好的鸡汁高汤,大火烧开后转小火略煮2分钟,使火腿与百页充分吸收汤汁的鲜美。
- 调味出锅:根据个人口味加入少许盐和鸡精调味,搅拌均匀后即可关火装盘。注意不要煮太久,百页丝一煮透就应立即出锅,以保持最佳口感。
- 浸泡入味:出锅后可让百页丝在汤汁中稍作浸泡,使其更加入味,食用时风味更佳。
【制作要诀】
百页丝焯水后需迅速过冷水,以保持其弹性;火腿本身有咸香味,调味时应注意控制盐量;整道菜以清淡鲜美为主,不宜添加过多重口味调料。