菜系:京菜
一品香酥藕的特色:酥香可口,营养丰富。
制作材料:
主料:莲藕、肉馅
配料:葱、姜、鸡蛋、面粉、生粉、吉士粉、辣椒酱、高汤精、料酒、胡椒粉
详细步骤说明:
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处理莲藕:
将莲藕去皮洗净,用刀切成夹刀片状。具体方法是第一刀切至藕段三分之二处不切断,第二刀再完全切断,形成一个可以夹入馅料的开口。将所有藕段按此方式切好后备用。 -
调制肉馅:
取适量肉馅放入碗中,加入辣椒酱增加风味,接着加入姜水(姜片泡水)、葱花、胡椒粉、料酒调味,顺时针搅拌均匀,使肉馅充分吸收调料的味道,静置片刻备用。 -
准备面糊:
另取一碗,加入适量面粉、生粉和吉士粉(比例建议为2:1:1),打入一个鸡蛋,再加入少量清水,搅拌成浓稠适中的面糊,以能均匀裹住食材为准。 -
夹馅与裹糊:
将切好的藕片打开,用勺子将调好的肉馅填入其中,轻轻压紧,使其不易脱落。然后将夹好肉馅的藕片均匀地裹上一层之前调好的面糊,确保表面全覆盖。 -
油炸定型:
锅中倒入适量食用油,加热至六成热(约180℃),将裹好面糊的藕盒逐个下锅,保持中小火炸至表面金黄酥脆,捞出控油。 -
复炸更酥脆:
为了口感更加酥脆,可将油温升高至七成热,将藕盒重新下锅复炸约20秒至颜色更深一些,迅速捞出沥干油分。 -
装盘点缀:
将炸好的一品香酥藕整齐码放在盘中,可根据个人喜好撒上少许葱花或芝麻点缀,即可上桌享用。
菜品功效:
一品香酥藕富含膳食纤维与蛋白质,有助于健脾养胃、增强体力,同时莲藕具有清热润燥、养血生肌的功效,适合四季食用。