菜系:私家菜
健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:焦溜
焦熘茄条的制作材料:
主料:茄子 300克
辅料:干红尖辣椒 50克,鸡蛋 50克
调料:植物油 20克,酱油 5克,醋 2克,料酒 10克,香油 5克,盐 3克,味精 2克,白砂糖 2克,玉米淀粉 8克,大葱 5克,姜 3克,大蒜(白皮)5克
详细做法步骤:
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准备食材: 将茄子去掉蒂部,削去外皮后清洗干净,顺着切成约5厘米长、1厘米宽的条状。干红尖辣椒洗净,去掉蒂和籽,也切成与茄条长度相近的条状备用。
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处理辅料: 大葱切末,生姜切末,大蒜拍扁后切片备用。
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调制蛋糊: 取一个小碗,将鸡蛋磕入碗中打散,加入适量玉米淀粉搅拌均匀,制成浓稠的蛋糊备用。
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调制调味汁: 在另一个碗中,加入酱油、盐、味精、少许清水、玉米淀粉,再加入白糖提鲜,搅拌均匀成调味汁备用。
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炸茄条第一遍: 炒锅置于火上,倒入植物油,烧至六成热时转中小火。将茄条逐根蘸满调好的蛋糊后下锅,炸至表面呈金黄色后捞出沥油。
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复炸定型: 待油温升高至七成热时,将茄条重新放入锅中复炸约20秒至外层酥脆,迅速捞出控油。
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炒制入味: 锅中留少量底油,烧热后先下入葱末、姜末炝锅,爆出香味后加入蒜片和红椒条翻炒几下。随后倒入炸好的茄条,快速烹入料酒和醋,使香气更浓郁。接着倒入事先调好的调味汁,快速翻炒,使茄条均匀裹上酱汁。
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收尾出锅: 最后淋入香油,翻炒几下即可关火装盘。
小贴士:食物相克提示
鸡蛋:避免与鹅肉同食,以免损伤脾胃;与兔肉、柿子同食可能导致腹泻;也不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆或茶同时食用。