菜系:微波菜谱
菜系相关功效:葱香蛤蜊是一道风味独特、制作简便的微波菜肴,具有清热解毒、滋阴润燥、促进食欲的功效,适合家庭快速烹饪。
【详细步骤说明】
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准备材料:
- 主料:新鲜蛤蜊适量(建议选用壳完整、无破损的新鲜蛤蜊)
- 辅料:小葱或大葱适量(切葱花备用)
- 调味料:黄酒、蒸鱼豉油、食盐、白胡椒粉、食用油(如花生油或橄榄油)
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清洗蛤蜊:
将蛤蜊放入清水中浸泡约30分钟,使其吐净泥沙。随后反复冲洗数次,直到水清无杂质为止。洗净后沥干水分备用。 -
腌制去腥:
取一个容器,将洗净的蛤蜊加入适量黄酒拌匀,腌制10分钟左右。此步骤有助于去除蛤蜊的腥味,并促使贝壳肌更容易剥落。 -
焯水处理:
锅中烧开水,将蛤蜊倒入开水中焯烫约1分钟,待部分蛤蜊壳微微张开即可捞出,迅速过冷水以防过熟。然后整齐摆放在耐热微波盘中。 -
调制酱汁:
在一个小碗中,依次加入:- 2汤匙蒸鱼豉油
- 1/2茶匙食盐
- 少许白胡椒粉
- 2-3汤匙蛤蜊焯水后的汤汁
搅拌均匀,制成调味汁备用。
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微波加热:
将调好的酱汁均匀浇在蛤蜊上,用保鲜膜封住盘口(留一小缝便于透气),放入微波炉中高火加热约5分钟。 -
出锅装盘:
微波完成后取出蛤蜊,揭去保鲜膜,撒上事先准备好的葱花。 -
激发香味:
另起锅加热少许食用油至微微冒烟,迅速将热油淋在葱花和蛤蜊上,顿时激发出葱香与蛤蜊的鲜美香气。 -
完成上桌:
稍等片刻让香味融合,即可趁热享用这道香气扑鼻、鲜嫩可口的葱香蛤蜊。
提示:可根据个人口味适当添加蒜末、辣椒丝或香醋提升风味层次。