菜系:卤酱菜
健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:酱
酱五丝的制作材料:
主料:胡萝卜1500克,芥菜头1500克,苤蓝1500克,四季豆1500克
调料:盐800克,姜700克,甜面酱4500克
酱五丝的特色:
成品呈红褐色,口感脆嫩香甜,酱香味浓郁,具有良好的开胃助消化功效,适合佐餐食用。
详细制作步骤:
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原料处理:
将苤蓝、芥菜头去皮,胡萝卜洗净削净杂质部分。将所有蔬菜与四季豆一起清洗干净,沥干水分备用。 -
初步腌制:
准备适量的盐水(盐约800克溶于足够清水中),将洗净的胡萝卜、苤蓝、芥菜头和四季豆放入盐水中浸泡腌制3至4天。期间可适当翻动以确保均匀入味。腌制完成后捞出,放置通风处晾干表面水分备用。 -
切丝处理:
将腌制并晾干的胡萝卜、苤蓝、芥菜头、四季豆分别切成细丝状。生姜也一并切为细丝,然后统一放入清水中漂洗1-2次,以去除多余盐分和杂质,使口感更清爽。 -
脱水处理:
漂洗后的蔬菜丝用纱布包裹或使用压榨工具轻轻挤压,去除约20%的水分,这样有助于后续更好地吸收酱汁,提升保存时间及风味。 -
酱制入味:
将脱水后的蔬菜丝与姜丝混合均匀,装入专用的酱袋中(也可用干净纱布包裹),然后放入大缸中,倒入甜面酱(约4500克)。确保蔬菜完全被酱料覆盖。 -
日常管理:
每天翻动一次酱袋,使酱香味分布均匀,促进食材全面入味。连续酱制5天后,将蔬菜取出,在阴凉通风处晾晒一天,然后再放回酱缸中继续酱制,总共酱制时间约为10天左右。 -
成品收尾:
待酱制时间完成,酱五丝呈现出红褐色,质地脆嫩,酱香浓郁即可取出,装瓶密封保存。建议存放一段时间后风味更佳,随吃随取。
小贴士:
- 酱制过程中要注意卫生,避免杂菌污染。
- 若天气较热,需注意防止发酵过快,适时调整晾晒时间。
- 甜面酱品质对成品风味影响较大,建议选用优质产品。