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鉴湖鱼味家常做法


菜系:浙菜
口味:糖醋味
工艺:糖醋溜

鉴湖鱼味的制作材料:
主料:草鱼500克
辅料:红尖椒50克、瘦猪肉25克、蚕豆淀粉30克
调料:白砂糖40克、姜1克、黄酒30克、小葱5克、醋30克、大蒜(白皮)5克、盐2克、味精1克、香油15克、炼制猪油50克

鉴湖鱼味的相关功效:
此菜肴色泽金黄,外酥里嫩,咸酸甜辣,鲜香可口,具有增进食欲、促进消化的功效。适合家庭日常食用,尤其适合喜欢重口味和下饭菜肴的人群。

详细制作步骤:

  • 处理草鱼: 将草鱼宰杀后清洗干净,去除内脏及鱼鳞,保留鱼皮。将鱼身两侧片成两大片,平铺在砧板上。先使用反刀斜切的方式,在鱼肉表面切出约45度的刀纹;然后换方向用直刀垂直切入,形成交叉刀纹,增强入味效果。最后将每片鱼肉切成6块备用。

  • 腌制鱼块: 将切好的鱼块放入碗中,加入精盐、黄酒25克、味精,轻轻拌匀,腌制约10分钟,使其初步入味。随后撒上干淀粉,确保每一块鱼肉都均匀裹上一层薄粉,以保证炸制时外酥里嫩的口感。

  • 准备配料: 将红辣椒、生姜、蒜瓣、瘦猪肉、小葱分别剁成细末备用。这些配料将在后续炒制酱汁时使用,增添风味层次。

  • 第一次炸制: 炒锅置于中火上,倒入熟猪油(约500克),加热至五成热(约150℃)。用筷子夹起鱼块逐块下锅,防止粘连,炸至鱼块表面定型并呈浅黄色后捞出,控净多余油分。

  • 第二次复炸: 待油温回升至七成热(约180℃),再次将鱼块下锅炸制,此时油温较高,可使鱼块更加酥脆。炸至颜色金黄、表皮酥脆后捞出,沥油后整齐摆盘备用。

  • 炒制糖醋酱汁: 在炸鱼的同时另取一炒锅烧热,加入少量熟猪油(约10克),放入瘦肉末和蒜末煸炒出香味。接着加入黄酒5克、清汤50毫升、精盐、白砂糖和味精,搅拌均匀后煮沸。

  • 勾芡调味: 用湿淀粉调匀后缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠。随后加入姜末、红辣椒末和米醋,继续翻炒均匀,最后淋上香油,用手勺搅动使酱汁充分融合。

  • 浇汁装盘: 将炒好的糖醋酱汁趁热均匀地浇在已经炸好的鱼块上,即可上桌享用。

鉴湖鱼味的制作要诀:

  • 草鱼一定要带皮处理,直刀切至接近鱼皮但不切断,保持美观与口感。
  • 鱼块需经过两次炸制,第一次为定型,第二次为酥脆,成品应呈现金黄色泽,外酥里嫩。
  • 因涉及油炸过程,建议准备约1000克熟猪油,以便充分操作。

食物相克提示:
蚕豆淀粉不宜与田螺同食,以免引发不良反应,需要注意的是搭配饮食。

使用说明

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