菜系:川菜
健脾开胃食谱
口味特点:酸咸味,微辣爽口,口感丰富。
主要工艺:炒
【食材准备】
主料:豆腐干200克、韭黄250克
辅料:榨菜50克、红尖干辣椒50克
调料:酱油15克、盐10克、醋5克、白砂糖5克、味精5克、玉米淀粉4克、炼制猪油20克
【详细制作步骤】
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豆腐干处理:将豆腐干清洗干净后,切成粗细均匀的丝状。锅中烧开水放入豆腐干丝焯水一分钟,去除豆腥味并使其更加柔软,捞出后沥干水分备用。
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韭黄处理:将韭黄择去老叶和杂质,用清水洗净后控干水分,然后切成约3.3厘米长的小段,便于入味和食用。
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红辣椒切丝:选用红尖干辣椒,先用剪刀剪去两头,再剖开去掉辣椒籽(减少过辣感),然后清洗干净,切成细丝备用。
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调制湿淀粉:取玉米淀粉4克放入小碗中,加入适量清水调成湿淀粉液(总量约为8克),放置一旁备用。
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调制酱汁:在一个小碗中依次加入白糖、醋、盐、酱油、味精,并加入15克清汤(或清水代替),再倒入之前调好的湿淀粉液,搅拌均匀,制成调味芡汁。此芡汁能使菜品更入味且色泽光亮。
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开始炒制:将炒锅置于火上,加热后倒入炼制猪油,待油温稍热时下入红辣椒丝煸炒出香味,随后加入榨菜翻炒几下。
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加入主料:接着放入焯好水的豆腐干丝,快速翻炒均匀,让调料充分融合。
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下韭黄快炒:随即加入切好的韭黄段,迅速翻炒几下,保持韭黄的鲜嫩与颜色翠绿。
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烹入芡汁:将事先调好的酱汁沿锅边淋入锅中,翻炒至汤汁浓稠,均匀裹在食材上。
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收尾出锅:最后再次淋入少许猪油增香提亮,翻炒均匀即可关火装盘。
【成菜特点】
本道“韭黄干丝”属于经典川菜家常做法,酸咸适口,略带辣味,韭黄清香扑鼻,豆腐干软韧有嚼劲,搭配榨菜的脆爽,层次分明。具有健脾开胃、增进食欲之功效,适合家庭日常佐餐食用。