人参鳜鱼家常做法

菜系及功效：鲁菜 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 胃炎食谱

口味：咸鲜味

工艺：清蒸

人参鳜鱼的制作材料：

主料：鳜鱼750克

辅料：人参15克,肥膘肉50克,玉兰片25克,火腿25克,油菜25克

调料：料酒15克,盐4克,白砂糖5克,味精2克,大葱15克,姜15克

人参鳜鱼的特色：

色艳形美，汤清味鲜，营养丰富，滋补佳品。

教您人参鳜鱼怎么做，如何做人参鳜鱼才好吃

1.将鳜鱼收拾干净，入开水中烫至能刮下皮时，捞出投凉，刮净黑皮，两面剞上斜一字刀。

2.将人参洗净，切成小薄片，将肥膘肉切成3厘米长的梳子花刀片。玉兰片、火腿、油菜分别洗净，均切成长方片。

3.将鱼放入汤盘内，将肥膘肉、火腿、油菜、玉兰片整齐地摆在鱼身上，加入料酒、精盐、白糖、鸡汤，放入人参片、葱段、姜片，上屉蒸20分钟左右取出，拣去葱段、姜片不用。将原汤沥入炒勺内，烧开后撇净浮沫，加入味精，浇在鱼上即成。

小帖士-食物相克：

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。