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荠菜山鸡片家常做法


菜系:沪菜
荠菜山鸡片的特色与功效:此菜色泽清新,口感鲜嫩滑爽,适宜春冬二季食用,具有补虚强体、清肝和胃、利肝和中、明目益胃等功效。特别适合体质虚弱、营养不良及春季养肝人群食用。

制作材料:
主料:山鸡肉300克、荠菜50克、冬笋125克
配料:鸡蛋白2只、葱末适量、姜米适量
调料:黄酒适量、白糖适量、白酱油适量、盐适量、味精适量、菱粉适量、麻油适量、清汤75克

详细制作步骤:

一、准备工作:

  • 将山鸡肉清洗干净,去除筋膜后切成薄片备用。
  • 冬笋去壳洗净,切片后放入沸水中焯水片刻,捞出沥干水分备用。
  • 荠菜摘除老叶和杂质,用清水冲洗干净,然后放入开水中快速焯烫一下,再迅速放入冷水中浸泡并漂洗,挤干水分后剁成细末备用。

二、腌制山鸡片:

  • 在切好的山鸡片中加入适量盐、鸡蛋白和菱粉,用手抓匀,使每一片鸡肉都均匀裹上浆液,静置腌制10分钟,使其更加嫩滑入味。

三、初步煸炒处理:

  • 烧热锅中火加热,倒入适量猪油,待油温升至六成热时,下入冬笋片快速煸炒几下,使其吸收油脂香味,随后盛出备用。
  • 同样在锅中再加少许猪油,继续加热至六成熟,将腌制好的山鸡片下锅滑炒约1分钟,待其变色断生后立即捞出,与冬笋片一同放置在一旁备用。

四、调制酱汁与合炒:

  • 锅中留底油,放入葱末和姜米小火煸香,接着加入荠菜末翻炒几下,使其香气释放。
  • 倒入适量黄酒、白酱油、白糖、盐、味精进行调味,同时加入清汤,轻轻搅拌均匀,让汤汁略煮至香味融合。
  • 待汤汁略微收浓后,将之前炒好的山鸡片和冬笋片重新倒入锅中,快速翻炒均匀,使每片食材都裹上调料汁。
  • 最后淋上几滴麻油增香提味,迅速翻炒两下即可关火。

五、装盘点缀:
将炒好的荠菜山鸡片盛入盘中,趁热食用,味道最佳。

温馨提示:整个过程火候控制要快炒快熟,保持山鸡片的嫩滑口感;荠菜不宜久炒,以免失去翠绿颜色和清香风味。

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