菜系:湖北菜
补虚养身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
口味:本味咸鲜
工艺:烧
家常鳊鱼的制作材料:
主料:武昌鱼750克
辅料:冬笋25克,香菇(鲜)25克
调料:姜2克,黄酒2克,小葱2克,白砂糖2克,味精2克,盐5克,猪油(炼制)70克,香醋5克,香油10克,酱油5克
家常鳊鱼的特色:
成菜鱼形完整,鱼香溢人,肉质外酥内嫩,乡土气息浓郁。
详细的步骤说明:
- 处理食材:将武昌鱼宰杀后清理干净,去除内脏、鳞片及黑膜,用清水冲洗干净并沥干水分。在鱼的两面斜刀切上十字花刀,以便更好地入味。
- 准备配料:将生姜切成细末,小葱切成段状,如果使用辣椒的话也切成细末备用;冬笋和新鲜香菇分别清洗干净后切成薄片。
- 煎鱼定型:将炒锅置于旺火上,倒入炼好的猪油,待油温升至七成热时(微微冒烟),小心放入处理好的武昌鱼,煎至两面呈现金黄色泽后捞出或推至锅边备用。
- 调味烧煮:在同一锅中加入姜末、黄酒、酱油、辣椒末、白糖,稍加煸炒后加入适量鸡清汤(约250毫升)、精盐、冬笋片和香菇片,搅拌均匀。
- 焖烧入味:待汤汁煮沸后,转为文火慢焖约15分钟,期间可用手勺轻轻转动锅中的鱼,使其受热均匀。当观察到鱼眼凸起且汤汁明显减少时,表示鱼已熟透入味。
- 收汁装盘:此时将锅重新移回旺火上,加入味精进行最后调味,待汤汁变得浓稠后,淋入香醋和香油提香,撒上胡椒粉和葱段即可完成。
家常鳊鱼的制作要诀:
整个烹饪过程中需掌握“大火烧沸、小火慢焖”的节奏。判断鱼是否熟透的标准是看鱼眼是否自然凸出。最后阶段再加入味精以保持其鲜味,同时注意淋入香醋和香油的时间不宜过早,以免香味挥发。撒上葱段不仅增加色彩层次,还能提升整体风味。