菜系:东北菜
菜系相关功效:海鲜疙瘩汤是东北地区的一道经典家常汤品,以其鲜香可口、营养丰富而深受喜爱。此汤富含蛋白质和多种微量元素,有助于增强体质、滋阴补肾、健脾养胃。
制作材料:
主料:葱、姜、大虾3只、海米适量、虾米适量、火腿适量、面粉适量、鸡蛋2个
辅料:花生油少许、盐适量
详细制作步骤:
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食材处理:将葱和姜分别洗净,切成细碎的葱花和姜末;大虾去壳去虾线,只保留虾仁部分,清洗干净后与其他海鲜(海米、虾米)以及火腿一起切成小丁备用。
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炒香葱姜:在锅中倒入少量花生油,注意不要过多,以免掩盖汤品的鲜味。待油热后放入切好的葱花和姜末,用中小火煸炒出香味。
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煮汤底:接着往锅中加入适量清水,水量根据用餐人数和所需汤量决定。开大火将水烧至沸腾。
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调制面糊:在等待水开的过程中,准备一个碗,放入适量面粉,打入一个鸡蛋,然后一边搅拌一边缓慢加入清水,直到混合物成为顺滑、不稀不稠的面糊状。
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下疙瘩:当水沸腾后,用手或勺子将面糊一点一点挑入锅中,形成大小适中的小疙瘩。注意动作要轻缓,使面糊均匀落入水中,形成像小白虾一样漂浮在汤中的形状,这样既美观又容易熟透。
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加入配料:等所有面疙瘩下完并再次煮沸后,将之前准备好的虾仁丁、海米、虾米和火腿丁依次倒入锅中,搅拌均匀。
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蛋液提鲜:接着将剩下的两个鸡蛋打入锅中,用筷子轻轻搅动,使蛋液在汤中形成漂亮的蛋花。最后加入适量食盐调味,再煮1-2分钟即可关火。
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出锅享用:一道香气扑鼻、鲜美爽口的东北风味海鲜疙瘩汤就完成了,趁热食用更佳。