菜系:美味粥汤
火腿萝卜丝汤的制作材料:
主料:白萝卜400克,火腿75克,生油10克,精盐,葱、姜各少许。
火腿萝卜丝汤的特色:汤清色白,鲜美味浓。
详细制作步骤:
- 准备食材:将白萝卜去皮后彻底洗净,切成细丝;火腿同样洗净后切成细丝;姜切成细丝,葱切成葱末备用。
- 热锅处理:在锅中加入生油,开火加热至油温适中(微微冒烟即可),放入切好的葱末和姜丝,煸炒出香味。
- 煸炒萝卜:接着将白萝卜丝倒入锅中,与葱姜一同翻炒片刻,约1分钟左右,使萝卜略软并散发清香,然后将萝卜丝盛出备用。
- 烹煮汤品:锅中重新放入火腿丝,加入适量清水(以能没过食材约2倍为宜),大火烧沸后转中小火稍煮几分钟,让火腿的味道充分融入汤中。
- 加入萝卜:将之前炒好的萝卜丝再次倒入锅中,与火腿一起继续煮约3-5分钟,直至萝卜完全熟透且汤色清澈。
- 调味装碗:根据口味加入适量精盐搅拌均匀,最后撒上少许葱末提香,即可关火盛出食用。
温馨提示:此汤清淡可口,适合搭配米饭或作为早餐暖胃汤品。白萝卜具有清热化痰、健脾益胃的功效,火腿则增添了咸香风味,整体营养丰富,老少皆宜。