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滑炒鲜蘑肉片家常做法


菜系:东北菜
滑炒鲜蘑肉片的制作材料:
主料:鲜蘑250克,瘦猪肉片150克,熟猪油500克(实际消耗约50克),酱油15克,盐3克,味精2克,料酒10克,湿淀粉25克,葱花8克,姜末4克,鲜汤少许。

滑炒鲜蘑肉片的特色:滑润爽嫩,鲜咸醇香。

详细制作步骤:
1、准备工作:将鲜蘑去掉根蒂和杂质,用清水洗净后切成均匀的长方片;瘦猪肉片提前洗净,同样切成与鲜蘑大小一致的薄片,放入碗中,加入适量湿淀粉和少量盐,用手抓匀,使肉片均匀裹上一层浆液,静置腌制片刻备用。

2、滑炒肉片:将锅置于火炉上,倒入熟猪油,开大火将油加热至六成热(油面微微有烟气),放入已经上浆的瘦肉片,用铁筷轻轻搅动以防粘连,滑炸约2分钟,待肉片变色呈八成熟状态时捞出,控净多余油分备用。

3、煸炒鲜蘑:原锅留适量底油,继续加热至七八成热,放入葱花和姜末爆香,待香味溢出后,下入切好的鲜蘑片,快速煸炒几下,使其受热均匀,炒至鲜蘑变软熟透。

4、混合调味:将滑好的肉片重新倒入锅中,与鲜蘑一同翻炒均匀。接着加入酱油、盐以及少许鲜汤,搅拌均匀后煮沸,再放入味精提鲜,随后倒入剩余的湿淀粉勾芡,使汤汁浓稠适中。最后淋入料酒,快速颠锅翻炒,确保所有食材充分融合,味道均匀。

5、装盘出锅:确认菜品色泽光亮、香气扑鼻后,即可盛出装盘,趁热享用。

滑炒鲜蘑肉片相关功效:本道菜肴富含蛋白质和多种氨基酸,有助于增强体力、提高免疫力,适合家庭日常食用,尤其适合秋冬季节进补之用。

使用说明

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