菜系:川菜
菜系相关功效: 干烧萝卜具有开胃消食、促进消化、增强食欲的功效,尤其适合秋冬季节食用,能够帮助身体抵御寒冷,同时富含膳食纤维,有助于肠道健康。
干烧萝卜的详细制作步骤:
所需材料:
主料:白萝卜500克
调料:豆瓣酱适量、酱油适量、白糖适量、绍酒适量、鸡粉适量、香醋适量、食用油适量、清水少量
制作步骤:
- 处理萝卜: 将新鲜白萝卜用清水洗净,去除表面泥沙和杂质,去皮后放在案板上。将萝卜切成约3厘米长、1厘米宽厚的小条块状,大小尽量均匀,以便受热一致。
- 炸制萝卜: 在锅中倒入适量食用油,油温加热至六成热(约180℃),放入切好的萝卜条,小火慢炸至萝卜变软、表面略呈金黄色,捞出控油备用。这一步可以去除萝卜的生涩味,并增加菜肴的香味。
- 炒制豆瓣酱: 另起锅置于炉灶上,加入适量底油,待油温稍热时,放入剁细的豆瓣酱,用中小火慢慢翻炒,炒至豆瓣酱酥香,油脂溢出并呈现红亮色泽为止。
- 煸炒萝卜: 将炸好的萝卜块倒入锅中,与豆瓣酱一起快速煸炒几下,使萝卜均匀裹上调料,释放出香味。
- 调味烧制: 沿锅边烹入适量绍酒,让酒精挥发的同时带出更多香气。随后加入适量酱油调色提鲜,撒入少许白糖以中和辣味并提升口感层次,再加入一点鸡粉进行调味。最后加入少量清水,水量不宜过多,刚好能没过萝卜的一半即可。转为小火盖上锅盖焖烧约5分钟,使萝卜充分吸收调料的味道。
- 收汁装盘: 待汤汁逐渐减少、萝卜入味后,再次开盖,迅速淋入几滴香醋,提升整体风味,翻炒均匀后即可关火出锅。
温馨提示:
- 炸萝卜时油温不宜过高,以免外焦内生;
- 豆瓣酱是川菜的灵魂调料之一,建议选用正宗郫县豆瓣酱,味道更佳;
- 香醋最后加入可保留其酸香,提升菜品的整体口感。