家常菜谱:锅烧鸡翅
相关功效:锅烧鸡翅富含蛋白质和多种营养成分,具有增强体力、促进新陈代谢、滋补身体的功效,适合家庭日常食用。
制作步骤:
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准备食材:将鸡翅中节150克清洗干净,用厨房纸巾吸干水分;冬茹10克提前泡发并洗净;红椒1只去籽后切成片;生姜10克切片,葱10克切段备用。
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腌制鸡翅:将处理好的鸡翅放入碗中,加入少许老抽王(约5克),拌匀后腌制大约30分钟,使其入味。
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炸鸡翅:锅中倒入花生油500克(实际消耗约100克),开大火将油温加热至约150度。将腌好的鸡翅小心下锅,炸至表面呈金黄色且达到八成熟的状态后捞出,控油备用。
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炒制配料:锅内留少量底油,放入姜片爆香,随后加入炸好的鸡翅、泡发好的冬茹、红椒片,翻炒均匀。
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调味烧制:往锅中加入清汤100克,再依次加入盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克,搅拌均匀后转中小火慢烧,使鸡翅充分吸收汤汁,直至熟透。
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勾芡收汁:待鸡翅快熟时,放入葱段,再将湿生粉20克调匀后缓缓倒入锅中,轻轻翻炒使汤汁浓稠。最后淋入麻油5克,提升香气。
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装盘上桌:待汤汁包裹均匀、色泽光亮后即可关火,将锅烧鸡翅盛出装盘,趁热享用。
这道锅烧鸡翅色泽诱人、咸甜适口、肉质软嫩,是一道非常受欢迎的家常美味。