枸杞羊肾粥(三)家常做法

菜系及功效：药膳偏方 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱

口味：原本味

工艺：煮

枸杞羊肾粥(三)的制作材料：

主料：粳米50克

辅料：羊肉(瘦)250克,枸杞叶500克,羊腰子50克

调料：大葱8克,五香粉3克

教您枸杞羊肾粥(三)怎么做，如何做枸杞羊肾粥(三)才好吃

1.将羊肾,羊肉作水洗净,粳米淘洗干净.

2.将枸杞,羊肾,羊肉放入锅内,加入清水及大葱,五香粉熬制成汤,把粳米下入汤内熬成粥,即可食用.

小帖士-健康提示：

具有补肾助阳,填精益髓.

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克