菜系:其他菜系
咖喱鸡丁汤的功效:增强食欲、促进消化、温补身体
咖喱鸡丁汤的制作材料:
主料:鸡脯肉55克,猪五花肉55克,火腿15克,青豆10粒,口蘑15克,玉兰片15克,料酒15克,酱油15克,味精2克,鸡蛋半个,干淀粉75克,鸡汤500克,细盐、葱、姜、胡椒面、香油各适量。
详细制作步骤:
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食材准备:
- 将鸡脯肉清洗干净,切成小丁;猪五花肉也切成与鸡肉大小相近的丁。
- 火腿、玉兰片、口蘑分别洗净后切丁备用。
- 青豆提前用水泡软(若为冷冻青豆则需解冻),姜切片,葱切段备用。
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腌制鸡肉:
- 将鸡丁放入碗中,加入少许盐、料酒、干淀粉和半个鸡蛋清搅拌均匀,腌制约10分钟,使鸡肉更嫩滑入味。
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焯水去腥:
- 另起一锅热水,将鸡丁和猪五花肉丁分别快速焯水,去除血沫和腥味,捞出沥干备用。
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炒制咖喱底料:
- 锅中加热适量食用油,放入葱段、姜片煸香后加入洋葱丁炒至微黄,再加入适量咖喱粉翻炒,炒至香味浓郁、颜色变深时即可。
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炖煮汤品:
- 倒入准备好的鸡汤,大火烧开后依次加入焯过水的鸡丁、猪肉丁、火腿丁、玉兰片丁、口蘑丁以及青豆。
- 加入酱油、料酒、少许胡椒面调味,并根据个人口味加入适量细盐和味精。
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收汁增香:
- 待汤再次煮沸后转中小火炖煮约15~20分钟,使各种食材味道充分融合,汤汁略显浓稠。
- 最后淋上几滴香油提香,撒上少许辣椒面(依据个人口味添加)拌匀即可关火。
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装盘享用:
- 将做好的咖喱鸡丁汤盛入汤碗中,可搭配米饭一同食用,味道更佳。
小贴士:
- 若喜欢汤汁更浓郁,可在炖煮过程中适当勾芡。
- 辣椒面可根据个人喜好调整用量,也可使用新鲜辣椒增加风味。
- 食材切丁尽量保持大小一致,不仅美观也有利于口感协调。