桂浆粥家常做法

菜系及功效：药膳偏方 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱

口味：清香味

工艺：煮

桂浆粥的制作材料：

主料：粳米100克

辅料：桂皮2克,赤砂糖30克

教您桂浆粥怎么做，如何做桂浆粥才好吃

先将肉桂煎取浓汁。去渣待用。再将粳米淘洗干净，加入清水，先用武火煎沸，再用文火煎熬。待粥将成时，调入桂浆和适量红糖，稍煮一沸即可。

用法：每日早晚各1次，温热食用。以3-5天为一个疗程。

小帖士-健康提示：

温补心肾，暖脾散寒。用治心脾肾阳虚、阳痿、小便频数、畏寒怕冷、四肢发凉、脘腹冷痛、大便稀薄、脉搏微弱无力。

五脏兼补药膳

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。