菜系:家常菜谱
粉蒸排骨的功效:此菜具有健脾开胃、促进食欲、滋阴润燥、补充营养等功效,适合家庭日常食用,尤其适合体质虚弱或需要增强体力的人群。
粉蒸排骨的制作步骤说明
所需材料:
- 主料:排骨600克
- 腌制调料:料酒1勺、花椒适量、盐适量
- 配料调料:郫县豆瓣酱2勺、生抽2勺
- 辅助材料:蒸肉米粉适量(根据排骨量调整)
详细制作步骤:
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准备排骨: 将排骨清洗干净,用清水浸泡30分钟左右,去除血水,中途可换水一次,以确保排骨更加干净无腥味。
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腌制排骨: 将洗净沥干的排骨放入大碗中,加入一勺料酒、适量盐和一把花椒,用手抓匀,使调料均匀附着在排骨上。盖上保鲜膜静置腌制20分钟,让排骨初步入味。
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添加调味酱料: 20分钟后,往排骨中加入两勺郫县豆瓣酱和两勺生抽,搅拌均匀。郫县豆瓣酱能赋予排骨浓郁的酱香风味,而生抽则起到提鲜和调色的作用。
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拌入米粉: 接着加入适量的蒸肉米粉(也称五香米粉),继续翻拌,使每一块排骨都均匀裹上米粉。米粉的用量以能薄薄地包裹住排骨为宜,过多会影响口感,过少则无法达到粉蒸效果。
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准备蒸制: 将拌好的排骨平铺在蒸盘或深口蒸碗中,尽量铺得松散一些,避免堆积过厚影响蒸熟。
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开始蒸制: 将蒸锅加足水量(注意中途不要揭盖加水),大火烧开后放入排骨,先用大火蒸10至15分钟,待蒸汽充分进入排骨内部;随后转小火继续蒸约30分钟,使排骨软烂入味,米粉也充分吸收排骨的香味。
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出锅享用: 蒸好后关火,稍等片刻再揭开锅盖,避免热气过猛导致排骨表面变干。将粉蒸排骨盛出装盘即可享用。
小贴士:
- 若喜欢口感更丰富,可在排骨中加入少量切段的土豆或南瓜一同蒸制,味道更佳。
- 花椒可根据个人口味选择是否提前炒香再使用,更能激发香味。
- 确保蒸锅水量充足,中途揭盖会影响蒸制效果,造成排骨口感变柴。