菜系:粤菜
焦盐兔片的特色功效:此菜色泽淡黄,外焦里嫩,口感香酥麻辣,具有增进食欲、温中散寒、补气养血的功效,特别适合体质虚弱及寒冷季节进补食用。
焦盐兔片的制作步骤详解:
一、准备食材
主料:鲜兔肉300克
配料:鸡蛋2个,面粉40克
调料:熟猪油1000克(实际耗用约75克),精盐5克,味精0.5克,料酒25克,葱花5克,花椒粉0.5克,湿淀粉25克,香油5克
二、处理兔肉
- 将新鲜兔肉清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,仔细剔除筋膜和杂质,以确保口感柔嫩不柴。
- 顺着兔肉纹理斜切成大小均匀的薄片,每片约3厘米长、2厘米宽、厚约0.3厘米。
- 将切好的兔肉片放入碗中,加入料酒、味精和精盐,用手抓匀腌制3分钟,使兔肉初步入味并去腥。
三、调糊挂浆
- 取一大碗,打入鸡蛋,加入面粉和湿淀粉,搅拌均匀,调成浓稠适中的面糊。面糊应能均匀包裹住兔肉片而不滴落为宜。
- 将腌制好的兔肉片倒入面糊中,轻轻翻拌或用手抓匀,使每一片兔肉都均匀裹上一层糊浆,静置片刻备用。
四、炸制定型
- 炒锅置于旺火上,倒入熟猪油,待油温烧至六成热(约180℃,油面略有青烟),将挂好糊的兔肉片逐片下入锅中,避免粘连。
- 保持中火炸制约2分钟左右,待兔片表面呈金黄色、质地变硬时,迅速捞出控油。可分两次炸制,第一次炸熟,第二次高温复炸20秒左右,使外皮更酥脆。
五、炒制调味
- 锅中留少许底油,重新置于旺火上烧热。
- 倒入炸好的兔肉片,快速翻炒几下,使其受热均匀。
- 撒入葱花和花椒粉,淋上香油,继续颠锅翻炒,使调料均匀附着在兔片上。
六、装盘享用
将炒好的焦盐兔片迅速盛出装盘,趁热食用,口感最佳。成品色泽金黄,外酥里嫩,香气扑鼻,麻辣咸香俱全,是一道佐酒下饭皆宜的经典粤式小炒。