菜系:清真菜
功效:气血双补食谱、补虚养身食谱、营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:蒸
凤凰寻窝的制作材料:
主料:雏鸽1000克
辅料:冬瓜500克,鸡肉100克,海参100克,虾仁50克,荸荠50克,香菇(鲜)25克,冬笋25克
调料:料酒15克,淀粉(玉米)50克,味精2克,大葱60克,姜25克,大蒜(白皮)15克,八角5克,鸡油100克,姜汁10克,盐10克
详细做法步骤:
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处理乳鸽: 将乳鸽用清水浸泡1小时左右,去除血水。然后放入开水锅中焯水,待鸽肉变色后捞出,放入盆中备用。
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调味蒸鸽: 在乳鸽身上和内部均匀撒上葱段、姜片、蒜片、八角等香料,并加入适量盐、料酒、姜汁进行腌制。接着加入鸡汤,盖好盖子,将盆放入蒸锅中,隔水蒸约1小时至鸽肉熟透,取出待用。
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准备冬瓜容器: 选取一个完整的冬瓜,先刮去表层绿皮,保留绿色外皮不变。用小刀在冬瓜顶部约3厘米处沿边缘切一圈,形成齿轮状花边作为盖子。揭开盖子后挖出内部瓤籽,清洗干净。随后将冬瓜放入沸水中煮约3分钟,使其略微软化,再用冷水过凉备用。
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处理配料食材:
- 冬笋剥壳后切成薄片;
- 海参洗净后切成小丁;
- 鸡肉(最好选用已熟鸡肉)切丁;
- 荸荠去皮后切丁;
- 香菇切丁;
- 虾仁洗净沥干备用。
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焯烫配料: 分别将冬笋片、海参丁、荸荠丁、香菇丁、虾仁放入开水中快速焯烫,断生即可捞出沥干水分,为后续炒馅做准备。
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炒制内馅: 取一炒锅置于火上,加入适量底油烧热,放入葱米煸香,随后加入姜汁、料酒、适量鸡汤、鸡丁、虾仁、海参丁、荸荠丁、香菇丁,调入盐和味精。搅拌均匀后用水淀粉勾成稀薄芡汁,使所有食材充分融合并收汁,制成浓香的馅料。
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填装冬瓜盅: 将炒好的馅料小心地填入事先准备好的冬瓜容器中,尽量压实,确保不松散。然后将之前切下的冬瓜盖重新盖回冬瓜上,保持外形完整美观。
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二次蒸制: 将填满馅料的冬瓜放入蒸锅中,大火蒸约20~30分钟,直至冬瓜完全熟软,内馅香味四溢。蒸好后取出轻轻放入大盘中央。
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摆放乳鸽: 将先前蒸熟的乳鸽从汤汁中取出,挑除葱姜蒜等佐料,将其肉撕下或整只摆放在冬瓜两侧,注意对称美观,形成“凤凰围绕冬瓜”的造型。
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调制浇汁: 取原蒸鸽的汤汁与新鲜鸡汤混合,倒入锅中加热,加入料酒、盐调味,随后放入冬笋片、香菇片,再加少许味精提鲜。最后用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠适中,淋入鸡油增香,搅匀后关火。
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浇汁装盘: 将调好的芡汁均匀地浇在冬瓜和乳鸽之上,使整道菜肴香气扑鼻、色泽诱人。
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点缀美化: 可在冬瓜顶部装饰红色食材如柿子椒丝或番茄片,增添视觉美感。
温馨提示:
- 海参与甘草、醋不宜同食,以免影响消化吸收;
- 虾仁避免与含鞣酸的水果(如葡萄、山楂、柿子等)同时食用,建议间隔至少2小时,以防引发不适症状。