菜系:其他国家家常菜谱
菜系相关功效:清爽凉菜
口味:葱香味
工艺:拌
菜名:德式扁豆沙拉
制作材料:
主料:煮扁豆1750克(详见原料半成品制作说明)。
调料:洋葱200克,醋精10克,精盐15克,胡椒粉1克,生菜油100克。
特色:葱香清爽,甘鲜微辣,略有回酸,是一道非常适合夏季或作为开胃前菜的凉拌菜品。
详细制作步骤:
- 准备食材:将煮好的扁豆取出,沥干水分,放置稍凉以便后续处理。
- 处理扁豆:用刀将扁豆切成小块菱形片状,这样不仅美观,也更容易入味。
- 处理洋葱:将洋葱去掉根部和外层老皮,用清水洗净后控干水分,再切成极细的末状备用。
- 调制调料汁:取一个干净的小碗,依次加入醋精、精盐、胡椒粉以及生菜油,并用筷子或打蛋器搅拌均匀,使其充分融合。
- 拌制沙拉:将切好的扁豆放入大拌菜盆中,接着加入切好的洋葱末,然后倒入调好的调料汁。
- 充分混合:用手套或者拌菜工具将所有材料翻拌均匀,确保每一粒扁豆都能裹上调料,同时避免用力过猛压碎扁豆。
- 装盘定型:将拌好的德式扁豆沙拉整齐地盛入适合的餐盘中,可适当整理表面使其美观。
- 冷藏入味(可选):如时间允许,可将装盘后的沙拉放入冰箱冷藏约10~15分钟,使风味更清爽,口感更佳。
提示:若喜欢更丰富的口感,可根据个人喜好添加少量胡萝卜丝或青椒丁进行搭配,但需注意保持整体口味的协调性。