菜系:私家菜
菜系相关功效:气血双补食谱、老人食谱、补虚养身食谱、健脾开胃食谱
口味:葱香味
工艺:拌
【葱油鸡丝】的制作材料:
主料:鸡肉300克
辅料:粉皮100克
调料:大豆油20克,盐5克,味精2克,白砂糖4克,大葱20克
特色:色泽洁白,香气扑鼻,口感软嫩爽滑。
详细制作步骤如下:
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准备食材:
- 将鸡肉(建议使用新鲜鸡脯肉)清洗干净,放入锅中,加入适量清水,用中火煮熟。煮至鸡肉完全熟透无血水流出后捞出,放凉备用。
- 大葱去掉根部,洗净泥土,用刀切成极细的葱末,尽量切得细腻一些,以便更好地释放香味。
- 粉皮提前用水泡软后,再放入沸水中焯烫约1分钟,去除生味并使其更加柔韧。随后立即捞出,放入凉开水中过凉,以防粘连。待冷却后捞出沥干水分,平铺在盆中备用。
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处理鸡肉:
- 鸡脯肉放凉后,顺着纹理用手撕成细丝或用刀轻轻切丝,注意不要压碎或剁烂,以保持鸡丝的完整性和口感。
- 将切好的鸡丝均匀地铺在已经准备好的粉皮丝上,形成一层松散的覆盖层。
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调制葱油味汁:
- 取一个小碗,将事先切好的葱末放入其中。
- 锅中放入大豆油,置于炉灶上加热至微微冒烟(油温约七成热),然后迅速将热油倒入盛有葱末的碗中,快速搅拌,使葱香味充分释放出来。
- 接着加入精盐、味精和白砂糖,继续搅拌均匀,调制成一勺香气浓郁的葱油调味汁。
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拌制菜品:
- 将调好的葱油味汁均匀地浇在装有鸡丝和粉皮的盆中。
- 使用筷子或手戴一次性手套将其充分拌匀,确保每一根鸡丝和每一条粉皮都能裹上调味汁,达到色香味的统一融合。
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装盘与食用建议:
- 拌匀后即可直接装盘上桌,也可放入冰箱冷藏片刻,提升口感清爽度,尤其适合夏季食用。
- 此菜冷热皆宜,既可作为凉拌菜佐餐,也可作为一道营养丰富的家常热菜。
温馨提示:
- 若喜欢更丰富的口感,可适当添加黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜搭配;
- 葱油现炸现用风味最佳,避免久置导致香味流失;
- 调味时可根据个人口味微调盐分和糖量,以达到理想咸甜比例。