菜系:川菜
川味猪肝的制作材料:
主料:新鲜猪肝200克,黄洋葱50克;
调料:蒜适量,盐适量,张氏辣油辣酱适量,料酒适量。
菜系相关功效:
川菜以麻辣鲜香著称,这道川味猪肝不仅口感嫩滑、香辣开胃,还具有补血养肝、增强体质的功效,适合日常家庭餐桌食用。
详细制作步骤:
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准备食材:将新鲜猪肝清洗干净,去除表面杂质及筋膜,然后切成薄片。切好后再次用清水冲洗一遍,去除血水和腥味,随后沥干水分备用。
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腌制猪肝:将处理好的猪肝放入碗中,加入适量盐和料酒拌匀,腌制约10分钟,使其去腥并初步入味。
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处理辅料:将蒜剥皮后剁成蒜末,黄洋葱去掉外皮,切成粗丝状,方便炒制时释放香味。
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热锅炒制:在炒锅中倒入适量食用油,置于炉灶上,中火加热至油温五成热(约150℃)。先下入洋葱丝和蒜末,翻炒出香味。
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煸炒猪肝:待洋葱炒至微透明、蒜香四溢时,加入腌制好的猪肝,快速翻炒至猪肝完全变色,质地变得紧实但依旧嫩滑。
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调味增香:接着加入适量张氏辣油辣酱,根据个人口味调整用量,继续翻炒半分钟,使辣酱均匀裹在猪肝表面,激发出浓郁的川香风味。
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出锅装盘:确认调味均匀、猪肝熟透后即可关火,将成品盛入盘中,趁热食用更佳。
小贴士:
- 猪肝不宜炒制过久,以免口感变老。
- 张氏辣油辣酱可根据喜好替换为其他川味辣酱,但建议保留辣味特色。
- 若喜欢口感丰富,可适当添加青椒或红椒一同快炒,增添色彩与营养。