菜系:私家菜
口味:咸鲜味
工艺:煮
鲍菇三宝羹的制作材料:
主料:白菜600克,杏鲍菇200克,鱼翅(干)200克,猪蹄筋200克
辅料:虾米100克
调料:猪油(炼制)50克,酱油10克,大蒜(白皮)3克,淀粉(豌豆)15克
菜系相关功效:此菜营养丰富,具有滋阴养胃、润燥生津的功效,适合秋冬季节食用,增强体质。
详细步骤说明:
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准备工作:首先将所有食材准备好。白菜洗净切段;杏鲍菇洗净后切成片状;干鱼翅提前用清水泡发并处理干净,去除杂质;猪蹄筋同样需提前泡发至软,然后清洗干净备用;虾米用清水稍微浸泡一下,使其软化并去除部分盐分;大蒜去皮切片;淀粉加适量清水调成水淀粉备用。
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爆香配料:取炒锅一个,置于火上,加入炼好的熟猪油50克,待油温热时放入蒜片3克和虾米100克,小火煸炒出香味。
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炒白菜:接着将白菜600克倒入锅中翻炒均匀,随后加入酱油10克调味,继续焖烧约5分钟,直到白菜变软、颜色更加鲜亮为止。
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添加高汤食材:在白菜炒好后,依次加入杏鲍菇200克、泡发好的鱼翅200克以及猪蹄筋200克,继续加热,使所有食材一同炖煮,让汤汁逐渐浓郁,食材充分融合。
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勾芡收汁:待汤汁滚沸后,慢慢倒入事先调好的水淀粉,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠顺滑。继续加热至汤再次沸腾,确保淀粉完全熟透。
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装盘上桌:最后将做好的鲍菇三宝羹盛入汤碗中,趁热食用,口感最佳。
特色:此菜色泽诱人,香气扑鼻,入口软烂滑嫩,味道醇厚爽口,是一道集美味与营养于一体的佳品。