菜系:家常菜谱 青少年食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
口味:豆豉味
工艺:炒
柱侯鲜肫球的制作材料:
主料:鸡肫700克
辅料:香菇(鲜)25克
调料:柱侯酱30克,姜8克,大蒜(白皮)8克,大葱5克,江米酒30克,味精3克,白砂糖2克,淀粉(玉米)5克,老抽2克,花生油80克,香油20克
柱侯鲜肫球的特色:
爽口味浓,豉味清鲜。
详细做法步骤:
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处理鸡肫:将鸡肫清洗干净,去除杂质和内层硬膜。然后将其切成均匀的小块,再用刀修整成球形,确保大小一致,便于入味和受热均匀。
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腌制鸡肫球:将切好的鸡肫球放入碗中,加入适量干生粉(玉米淀粉),用手抓匀,使每一块都裹上一层薄粉,这样可以让鸡肫在滑油过程中保持嫩滑口感。
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准备配料:将新鲜香菇洗净后切片;大蒜去皮后捣成蒜茸;生姜洗净后切成细花状;大葱洗净切成段备用。
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滑油处理鸡肫球:在锅中倒入约1500克花生油,置于火上加热至五成热(约150℃)。将鸡肫球分批下锅滑炸,炸至表面微黄、断生即可捞出,控干多余油分。注意不要一次下锅太多,避免粘连或温度骤降影响口感。
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煸炒配料:另起一锅,加入约40克花生油,油热后先下入蒜茸和姜花爆香,接着加入香菇片和葱段一起翻炒,炒出香味。
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加入柱侯酱炒香:将柱侯酱放入锅中,与配料一同翻炒几下,使其充分释放香味,并与其他食材融合。
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回锅鸡肫球:将之前滑好油的鸡肫球倒入锅中,与配料和酱料一同翻炒均匀。
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调味与勾芡:沿着锅边淋入江米酒,增加香气。随后加入约30克清水,继续翻炒使味道融合。接着加入味精、老抽调色、白糖提鲜,搅拌均匀。
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打芡收汁:将湿生粉(玉米淀粉加水调匀)慢慢倒入锅中,边倒边快速翻炒,使汤汁变得浓稠。最后加入20克包尾油(香油),提升菜肴光泽和香气。
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装盘上桌:待所有调料和芡汁充分融合后,即可将柱侯鲜肫球盛出装盘,趁热食用,风味更佳。
功效说明:
本菜适合青少年食用,有助于健脾开胃、促进消化,对缓解消化不良有一定辅助作用。