菜系:沪菜
菜系相关功效:健脾开胃、促进消化
口味:咸鲜味
工艺:烧
玉米笋烧腊肉的制作材料:
主料:玉米笋(罐装)150克,腊肉(生)200克
调料:味精15克,盐15克,白砂糖10克,大葱5克,姜3克,料酒10克,色拉油40克,香油10克,淀粉(豌豆)5克
玉米笋烧腊肉的特色:
鲜嫩味美,色泽美观。
详细制作步骤:
- 食材处理: 将罐装玉米笋取出,用清水冲洗干净,从中剖开备用;腊肉洗净后切成薄片;大葱切段,生姜切片。
- 煸炒出香: 锅中倒入色拉油,置于火上烧热后,加入葱段和姜片,小火煸炒出香味。
- 煸炒腊肉: 将切好的腊肉片放入锅中,转中火煸炒至腊肉微微卷曲,并煸出部分油脂,使香气更浓郁。
- 加入玉米笋: 把处理好的玉米笋倒入锅中,与腊肉一同翻炒均匀。
- 调味烧制: 加入料酒、味精、盐、白糖,再加入少许清水或高汤,搅拌均匀后加盖,转中小火焖烧约5分钟,让玉米笋充分吸收调味汁和腊肉的香味。
- 勾芡收汁: 将淀粉用少量冷水调匀,揭盖后缓缓倒入锅中,边倒边快速翻炒,使汤汁浓稠。
- 淋油增香: 最后加入香油,迅速翻炒几下即可关火出锅,保持菜肴的鲜香口感和亮丽色泽。
烹饪小贴士:
- 腊肉本身有咸味,加盐时要适量调整。
- 玉米笋质地脆嫩,不宜久煮,以免影响口感。
- 若喜欢口感更加丰富,可适当添加青红椒等配菜提色增香。