菜系:意大利餐
菜系相关功效:意大利面作为意大利传统美食,具有饱腹感强、营养均衡的特点,适量摄入有助于补充能量,适合各类人群享用。
【意大利面的制作步骤】
一、所需材料:
- 主料:意大利面 200克
- 辅料:黄油 30克、洋葱 半个(切碎)、香菜 少许(切末)、牛肉末 100克
- 调料:市售意面酱 适量
二、详细制作步骤:
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准备食材:将洋葱去皮后切成细碎状,香菜洗净切末,牛肉末提前准备好。意大利面选用适合自己口感的品牌,保持干燥备用。
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加热黄油:在炒锅中放入黄油,开中小火加热至完全融化,并稍微起泡时即可进行下一步。
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煸炒配料:将切好的洋葱碎和香菜末一同加入锅中,用小火慢慢煸炒出香味,时间大约为1~2分钟。
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加入牛肉末翻炒:将牛肉末加入锅中,与洋葱、香菜一同翻炒至肉色变白、香气四溢。期间可适当加大火力,确保牛肉均匀受热。
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添加意面酱:将适量市售意面酱倒入锅中,与炒好的牛肉及蔬菜充分混合,转中小火继续翻炒约3~5分钟,使酱汁更加浓稠并入味。
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煮制意大利面:另取一口锅,加入足量清水,水沸后下入意大利面,根据包装建议时间煮至“Al dente”(略带嚼劲),捞出后迅速过冷水以去除表面黏液,沥干水分备用。
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拌面装盘:将煮好的意大利面加入炒好的酱汁锅中,轻轻翻拌均匀,使每一根面条都裹上浓郁酱汁。最后盛出装盘,可根据个人口味撒上少量芝士粉或新鲜香草点缀。
三、贴士:
- 若喜欢更丰富的口感,可在酱汁中加入番茄丁、蘑菇片等蔬菜。
- 酱汁与面条的比例建议为1:2,可根据口味调整。
- 煮面时加少许盐,可提升面条风味。
这道经典的意大利面做法简单,味道鲜美,是家庭聚餐的理想选择。