菜系:浙菜
绣球薯圆的功效:此菜色彩鲜艳,营养丰富,具有健脾养胃、滋阴润燥、增强体质等功效,适合家庭日常食用。
【制作材料】
主料:红薯400克
辅料:熟火腿丝15克,熟笋丝20克,冬菇丝15克,绿菜丝15克,熟鸡丝15克
调料:熟猪油25克,精盐适量,味精适量,水淀粉适量
【详细步骤说明】
-
处理红薯:将红薯去皮后切成块状,放入淡盐水中浸泡约10分钟,去除部分糖分和杂质。浸泡完成后捞出沥干,放入蒸笼中,隔水用大火蒸至软熟(大约20分钟左右)。蒸好后取出趁热用刀背或压泥器将其压成细腻的红薯泥,加入少许精盐拌匀,静置备用。
-
准备五彩丝料:将熟火腿丝、熟笋丝、泡发并煮熟的冬菇丝、焯过水的绿菜丝以及熟鸡丝一起放入一个大平底盘中,尽量铺散开,避免粘连,为后续滚圆做准备。
-
制作薯圆:取适量红薯泥用手团成乒乓球大小的小圆球,动作要轻柔均匀,以保证薯圆外形圆润光滑。依次做完全部薯泥。
-
裹五彩丝:将做好的薯圆逐一放入装有五彩丝的盘中,轻轻滚动,使薯圆表面均匀地粘上各种丝料。注意每滚一个就及时取出,避免丝料混杂影响美观。
-
二次蒸制:将裹好五彩丝的薯圆整齐摆放在干净的蒸盘中,放入蒸锅中,用中火继续蒸5分钟,使其更加定型并充分融合香味。
-
调制芡汁:另起炒锅置于炉火上,加入熟猪油烧热后,加入适量清水、少许精盐和味精调味,待汤汁微沸后缓缓倒入水淀粉勾薄芡,使汤汁浓稠适中,色泽光亮。
-
淋芡装盘:将蒸好的绣球薯圆整齐码入盛器中,最后将调好的芡汁均匀浇在薯圆表面即可。
【小贴士】
- 红薯泥要尽可能细腻,这样做出的薯圆口感更滑嫩;
- 滚圆时可在手上沾少量水以防粘手;
- 芡汁不宜过咸,应突出食材本味,保持清淡爽口的特点。