菜系:浙菜
五柳老虎头的特色:此菜为传统江浙名菜,在制作过程中对甜度、咸度、酸度进行了一番调整,造型也更气派、时尚。夹一块入口会有多重味觉体验。
制作材料:
- 主料:活草鱼1条(约750克)
- 辅料:五柳菜适量
- 调料:糖、醋、盐、淀粉、蛋清、面粉、食用油适量
详细制作步骤:
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选材处理:选择鲜活草鱼一条,宰杀后去鳞、去内脏,清洗干净。从鱼尾处下刀,将鱼身开成两半,但保持头部相连,以便后续造型。
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整形改刀:将处理好的草鱼用刀背轻轻拍松鱼肉,然后顺着鱼骨将鱼肉片下,注意保留鱼皮不断。再将鱼肉切成均匀的长条状,形似棍子形状。
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卷制成型:在案板上将鱼肉条由外向内卷起,形成蟠龙形状,注意卷紧但不压碎鱼肉,使整体造型美观饱满。卷好后放置盘中备用。
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挂糊处理:准备蛋粉糊(可用蛋清与适量面粉、淀粉调制而成),将蟠龙形鱼肉均匀地裹上一层蛋粉糊,以增强炸制时的酥脆口感和定型效果。
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油炸定型:锅中倒入足量食用油,烧至六成热(约180℃),将裹好糊的鱼肉轻轻放入油锅中炸制,炸至表面金黄酥脆、定型牢固后捞出控油。
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炒制酱汁:另起锅,加入少许清水或高汤,放入适量白糖、白醋,根据口味加入少量盐调节咸淡,搅拌均匀。随后加入五柳菜翻炒几下,使其释放香气。
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勾芡淋汁:将适量水淀粉缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠。待芡汁均匀包裹食材后,关火。
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装盘完成:将炸好的蟠龙鱼肉摆入盘中,趁热将炒好的五柳菜及芡汁均匀淋于其上,即可上桌享用。
菜系相关功效:
五柳老虎头属于浙菜系,讲究色香味形的统一,具有增进食欲、健脾开胃的功效,适合家庭聚餐或宴席佳品。