菜系:家常菜谱
工艺:煎
文蛤煎鸽蛋的制作材料:
主料:鲜活文蛤500克,鸽蛋,红椒末,葱末各适量。
调料:盐,味精,鸡精,胡椒粉,黄油,色拉油各适量。
详细制作步骤:
- 处理文蛤:将鲜活文蛤放入锅中,加入适量清水,用中火焯水至壳张开。捞出后剥去外壳,取出文蛤肉,清洗干净备用。
- 准备鸽蛋液:将鸽蛋打入碗中,搅拌均匀,制成蛋液。接着加入适量红椒末和葱末,以及盐、味精、鸡精、胡椒粉等调味料,继续搅拌均匀。最后加入少许黄油提香,但不要放色拉油。
- 混合食材:将处理好的文蛤肉加入到调好味的鸽蛋液中,轻轻搅拌均匀,使文蛤肉与蛋液充分融合。
- 煎制成品:在平底锅中倒入适量色拉油,油热后将混合好的文蛤蛋液倒入锅中,中小火慢煎。煎的过程中保持火力稳定,待底部呈现金黄色时,翻面继续煎另一面,直至两面都呈金黄色且完全熟透为止。注意煎制时要使饼体厚薄均匀,以保证口感一致。
- 出锅装盘:煎好后将文蛤煎鸽蛋盛出,稍作冷却后即可切块装盘食用。
文蛤煎鸽蛋的制作要诀:
煎制鸽蛋饼时要注意控制火候,使饼体厚薄均匀,这样煎出来的成品口感更佳,色泽也更加诱人。
菜系相关功效:
此菜富含优质蛋白质和多种微量元素,具有滋补养颜、增强体质的功效,适合家庭日常食用,尤其适合需要补充营养的人群。