菜系:京菜学龄期儿童食谱健脾开胃食谱
口味:酸甜味
工艺:焦溜
糖醋丸子的制作材料:
主料:猪肉(瘦)400克、猪肉(肥)100克
辅料:鸡蛋75克
调料:花生油15克、酱油2克、醋3克、淀粉(豌豆)2克、白砂糖5克、大葱3克、姜3克、大蒜(白皮)2克
糖醋丸子的特色:酥脆甜酸,开胃适口。
【详细步骤说明】
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准备肉馅
将瘦猪肉与肥猪肉按比例搭配,清洗干净后剁成肉泥。将剁好的肉泥放入碗中,加入适量干淀粉和一个鸡蛋(约75克),搅拌均匀至呈黏稠状,备用。这样处理可以让丸子更加紧实有弹性。 -
炸制丸子
取锅置于火上,倒入适量花生油(建议备油约200克,以满足炸制需求)。待油温加热至六成热时,用手或勺子将调好的肉馅挤成大小均匀的小丸子,逐个下入油锅中炸制。炸至丸子表面呈金黄色时捞出沥油。随后升高油温至九成热,将丸子重新下锅复炸约1分钟,使其外皮更加酥脆,然后捞出控净多余油分。 -
调配糖醋汁
在小碗中依次加入白糖5克、醋3克、酱油2克、水淀粉(由淀粉加水调匀)适量,并加入少量清水搅拌均匀,制成糖醋混汁备用。此步骤非常关键,糖醋汁的比例要把握好,才能达到甜酸适中的效果。 -
炒制糖醋丸子
原锅留少许底油,放入切好的葱末、姜末和蒜末,用中小火煸炒出香味。接着将之前调好的糖醋汁倒入锅中翻炒,边炒边搅动,使糖醋汁受热均匀并逐渐浓稠。当糖醋汁变得略稠时,将炸好的丸子倒入锅中,快速翻炒,使每个丸子都均匀裹上糖醋汁。 -
收尾出锅
最后淋入几滴明油(可选),提升成品光泽度和口感,翻炒均匀后即可关火,盛盘食用。
糖醋丸子的制作要诀:
本品有过油炸过程,备油约200克。炸丸子时注意油温控制,第一次炸为定型,第二次高温复炸则为增加外层酥脆感。糖醋汁调配时建议根据个人口味微调,适合儿童食用时应避免过酸或过甜。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。