菜系:家常菜谱
功效:酸甜猪蹄具有美容养颜、强筋健骨、补充胶原蛋白的功效,适合女性及体质虚弱者食用。
【酸甜猪蹄的制作步骤】
所需材料:
主料:猪手(前脚)1只(约500克),建议购买时请老板帮忙烧掉残留猪毛并刮洗干净,再对半破开斩成小段。
调料:生姜数片(拍松)、料酒适量、陈醋3汤匙、冰糖或白砂糖2汤匙、盐适量、老抽酱油2汤匙(用于上色)、五香粉少许、干辣椒若干(可选)、麻油几滴、清水适量。
详细做法步骤:
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初步处理猪手:
将买回来的猪手再次用清水冲洗干净,尤其是缝隙处要仔细清洗。锅中加入小半锅水,水量以能完全淹没猪手为宜。将锅置于火上,大火烧至水沸腾后,放入拍好的姜块和适量料酒。随后将猪手倒入锅中,煮至水再次沸腾。 -
焯水去腥:
煮沸过程中会出现浮沫,需用勺子不断撇净,保持汤面清澈。焯水时间约3-5分钟即可。捞出猪手后迅速用凉水冲洗干净,沥干备用。此步骤可以有效去除猪手中的血水和腥味,确保成品口感清爽不腥骚。 -
高压锅炖煮:
将洗净的猪手放入高压锅中,加入所有调味料:陈醋、糖、盐、老抽、五香粉、姜块、干辣椒,并加入少量清水(刚没过猪手表面即可)。盖上锅盖启动高压锅,待锅上汽后转中小火压8分钟左右,关火后自然放气。 -
收汁入味:
待高压锅放气完毕后,打开锅盖,将猪手连同汤汁一起倒入炒锅中。开大火进行收汁,期间不断翻动猪手,使其均匀吸收酱汁。当汤汁逐渐变稠,呈浓稠状时,淋入几滴麻油增香提味,翻炒均匀后即可关火。 -
装盘享用:
将酸甜猪蹄盛出装盘,趁热食用风味更佳。色泽红亮诱人,酸甜适口,肉质软糯弹牙,是一道下饭又养颜的好菜。
替代做法说明:
如家中没有高压锅,也可使用砂锅或普通平底锅慢炖。做法基本相同,但需增加水量,确保完全淹没猪手。先用大火煮开后转小火慢慢炖煮,时间控制在1小时以上,直至猪手软烂入味,再转大火收汁即可。
温馨提示:可根据个人口味适当调整糖醋比例,喜欢更酸或更甜的口味可相应增加陈醋或糖的用量。