菜系:日本料理
葱香豆皮的制作材料:
主料:油炸豆皮4片、萝蔔干1/4杯、红萝蔔片1/4杯、葱段1/2杯、辣椒片1/4杯
调味料:酱油膏1大匙、糖2/3大匙、香油1大匙、白胡椒粉1小匙、盐1/2小匙
详细步骤说明:
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准备食材:将油炸豆皮取出,用清水稍微冲洗一下表面多余的油分,然后用厨房纸巾轻轻吸干水分。接着将每一片油炸豆皮切成6条左右的长条状备用。萝蔔干与红萝蔔片分别放入碗中,加入热水烫约1分钟,去除杂质并软化口感,捞出后沥干水分。
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调制酱汁:取一个小碗,将酱油膏、糖、香油、白胡椒粉和盐一起搅拌均匀,直至糖和盐完全溶解,形成香气浓郁的调味酱汁。
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混合拌匀:将切好的油炸豆皮条、烫过的萝蔔干与红萝蔔片放入一个大碗中,再加入葱段与辣椒片。然后倒入调好的酱汁,充分拌匀,确保每一根食材都均匀裹上味道,静置约5分钟使其更入味。
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装盘享用:拌匀后即可将葱香豆皮盛入盘中,作为一道清爽开胃的日式小菜上桌食用,适合搭配米饭或当作下酒菜。
菜系相关功效:
这道葱香豆皮富含植物性蛋白质,有助于补充体力,同时萝卜干和胡萝卜含有丰富的膳食纤维与维生素,能促进肠胃蠕动,帮助消化,适合日常饮食中调理体质。