菜系:浙菜
三丝牛肉卷功效:此菜口感酥脆,内馅鲜香,具有补气养血、健脾开胃之功效,适合家庭聚餐或宴客。
制作材料:
主料:牛肉丝60克,笋丝60克,冬菇丝25克,韭王25克
辅料:薄饼3件,油500克(用于炸制),脆浆适量
详细步骤说明:
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准备食材:将牛肉丝、笋丝、冬菇丝和韭王分别清洗干净,切成均匀的细丝备用。确保所有材料切丝后长短一致,便于包裹和食用。
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炒制馅料:锅中放入少量油,加热后先下入牛肉丝翻炒至变色,再依次加入笋丝、冬菇丝,最后放入韭王一起快速翻炒。注意火候控制,避免炒出过多水分影响口感。炒至所有食材熟透、香味溢出后,盛出放凉备用。
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准备薄饼:将薄饼用温水稍微回软,使其更柔软易卷,放置一旁备用。
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包裹成卷:取一张薄饼平铺于案板上,用筷子夹取适量冷却后的馅料放在饼的一端,注意不要放得过多以免破裂。然后像包春卷一样将馅料卷成长条形,两端收口,轻轻压实,使卷不易散开。
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裹脆浆:将做好的肉卷均匀地粘上一层脆浆,确保整个表面都被覆盖,这样炸出来的外皮才会酥脆可口。
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油炸定型:锅中倒入约500克油,烧至六成热(约180℃),将裹好脆浆的牛肉卷小心放入锅中炸制。炸的过程中可用漏勺轻压,使其受热均匀。炸至表面呈金黄色且酥脆时捞出沥油。
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切段装盘:待牛肉卷稍凉后,用刀将其切成三等份小段,整齐码放在盘中即可上桌。
温馨提示:炸制过程中要注意油温控制,过高容易外焦里生,过低则会导致油腻。如需更香脆口感,可在炸一次后升高油温进行复炸十几秒。