菜系:私家菜
口味:咸鲜味
功效:滋阴润燥、增强免疫力、促进肠道健康
奶油腐竹香菇的制作材料:
主料:腐竹150克,香菇(鲜)100克
辅料:油菜心25克,奶油25克
调料:猪油(炼制)75克,黄酒25克,白砂糖5克,盐2克,味精3克,姜2克,淀粉(豌豆)5克
奶油腐竹香菇的特色:味鲜香,质软嫩。以下是详细制作步骤:
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原料预处理
- 将干腐竹提前用清水泡发至柔软状态(约需1小时),泡发后彻底清洗干净,捞出挤去多余水分,切成约3厘米长的小段备用。
- 鲜香菇摘去蒂部后,放入清水中反复漂洗几遍,确保洗净泥沙和杂质,捞出控干水分,然后对半切开备用。
- 油菜心去掉老叶部分,只取嫩心,用清水冲洗干净,控干水分后切成小段。
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爆香姜片
- 炒锅置于火上,倒入炼好的猪油,加热至微微冒烟时,放入切成薄片的生姜,小火煸炒出香味,注意不要将姜片炸焦。
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炖煮入味
- 往锅中加入适量高汤(约300毫升),大火烧沸后依次加入黄酒、食盐、白糖、味精进行调味,搅拌均匀。
- 接着将准备好的腐竹段、香菇片一同下锅,保持大火烧沸后转中小火慢炖约5分钟,使食材充分吸收汤汁味道。
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加入青菜与奶油
- 放入切好的油菜心段,继续翻炒1分钟左右,待菜色变翠绿即可。
- 随后加入奶油,轻轻搅匀,让奶油融入汤汁之中,增加浓郁口感。
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勾芡收汁
- 将淀粉5克与清水10克混合调成湿淀粉水,缓缓倒入锅中,边倒边快速搅拌,防止结块。
- 保持中小火,待汤汁逐渐浓稠后关火,淋入少许熟白油,再次翻拌均匀,提升整体光泽和香气。
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装盘享用
- 将炒制完成的奶油腐竹香菇盛入盆中或深盘中,趁热食用,口感最佳。
这道菜色泽美观,奶香浓郁,营养丰富,适合家庭日常餐桌,尤其适合体质虚弱者进补食用。