菜系:私家菜
口味:酸甜味
工艺:粉蒸
糯米蒸桃脯的制作材料:
主料:糯米200克
辅料:黄桃20克
调料:色拉油10克,赤砂糖10克,白砂糖5克
糯米蒸桃脯的功效:
此菜品具有健脾养胃、润肠通便、美容养颜等功效,尤其适合体质虚弱或消化功能较弱的人群食用。
详细做法步骤如下:
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准备食材:将糯米提前用清水淘洗干净,去除杂质并浸泡约30分钟,以便蒸煮时更容易熟透;黄桃洗净后切成薄片备用。
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蒸糯米:将泡好的糯米放入蒸锅中,加入适量清水(以刚好没过米粒为宜),隔水蒸约40分钟至完全熟透,呈软糯状态即可取出。
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码放黄桃片:取一碗(建议使用耐高温瓷碗),在碗底均匀地码放切好的黄桃片,尽量铺平,便于后续成品翻扣后美观呈现。
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拌制糯米调味:将蒸熟的糯米倒入盘中,依次加入色拉油、白砂糖和赤砂糖。用手或饭勺充分搅拌均匀,使每粒糯米都裹上调味料,散发出香甜气息。
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装碗再蒸:将调好味的糯米小心地填入已码放黄桃片的碗中,轻轻压实,使其紧实不松散。然后将碗放入蒸锅中,继续隔水蒸约20分钟,确保糯米彻底融合味道并达到最佳口感。
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翻扣装盘:蒸好后取出碗,稍晾片刻以防烫手,随后用盘子盖住碗口,迅速而平稳地将整碗糯米倒扣于盘中,揭开碗即可见到色泽诱人、层次分明的糯米蒸桃脯。
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冷却享用:待其稍微冷却后即可食用,口感更佳清爽不腻,甜而不齁,是一道老少皆宜的传统甜品。
小贴士:若喜欢更加丰富的口感,可适当添加些许葡萄干、枸杞等干果一同蒸制,既增加营养又提升风味。