菜系:清真菜
相关功效:气血双补食谱、水肿调理食谱、补虚养身食谱、骨质疏松调理食谱
口味:咸鲜味
工艺:扒
【详细制作步骤】:
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准备主料:选取新鲜牛里脊肉250克,去除表面的筋膜后彻底清洗干净。用刀背轻轻拍打牛肉,使其质地更加松软,然后按照刀背敲打后的形状,切成大斜象眼块(即斜刀片成薄厚适中的块状)。
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腌制牛肉:将切好的牛肉块放入碗中,撒上胡椒粉1克,并加入料酒15克,拌匀后静置约10分钟,让其入味并去腥。
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处理辅料:取白皮洋葱150克,去掉外皮后洗净,切成细碎的小米粒状;生姜10克洗净后也剁成姜末备用。
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煎制牛肉:在炒锅中倒入香油100克,置于火上加热至微微冒烟时,将腌制好的牛肉块依次下锅,中小火慢慢煎至两面呈现金黄色泽并熟透。煎好后取出整齐地码放在盘中备用。
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调制酱汁:利用锅中剩余的香油,继续加热后放入切好的洋葱碎和姜末,小火煸炒出香味。随后加入15克料酒、25克酱油、2克精盐、2克味精,翻炒均匀。
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加入高汤勾芡:接着向锅中加入适量高汤(如无高汤可用清水代替),转大火烧开后改小火慢炖几分钟,使调料充分融合。然后将20克玉米淀粉用水调匀后缓慢倒入锅中,不断搅拌至汤汁浓稠。
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浇汁装盘:将熬制好的芡汁均匀淋在已经码好牛肉的盘中,最后再淋上少许香油增香即可完成。
【温馨提示】:
- 牛肉选择里脊部位口感更嫩,煎制过程中不要频繁翻动,以免影响成型。
- 若喜欢更多层次的风味,可在酱汁中添加少量糖进行调味。
- 酱汁勾芡时注意浓度不宜过稠,以能自然裹住牛肉为宜。