菜系:鲁菜
蜜汁肥桃的制作材料:
主料:肥桃200克。
辅料:蜂蜜20克,白糖40克(分次使用),桂花酱20克,花生油50克,适量干面粉。
蜜汁肥桃的功效与特色:
此菜色泽金黄油亮,甜香爽口,具有生津润燥、养颜美容之功效,是夏季消暑开胃的佳品。盛夏之时冰镇食用,更能达到清凉解渴、沁人心脾的效果。
详细制作步骤如下:
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选材处理:选择新鲜成熟的肥桃,洗净后去皮去核,切成大小均匀的滚刀块,放入盘中备用。
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裹粉油炸:将切好的肥桃块均匀地裹上一层干面粉,使每一块都沾满面粉。锅中倒入花生油,烧至六成热(约150℃),将肥桃块小心放入油锅中,用中小火炸至表面呈金黄色,捞出控油。
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炒糖上色:另起净锅,加入少量油和20克白糖,中火加热不断翻炒,炒至糖色变为红褐色(即“炒糖色”),注意不要炒糊。
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调制蜜汁:在炒好的糖色中加入适量清水、剩余的白糖20克以及蜂蜜,搅拌均匀,煮沸后转小火熬煮2分钟,使糖液融合入味。
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焖煮收汁:将炸好的肥桃块倒入锅中,轻轻翻拌均匀,随后加入桂花酱,继续小火焖煮,边煮边翻动,使桃块充分吸收蜜汁,直至汤汁浓稠、均匀包裹在桃块表面为止。
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装盘点缀:将做好的蜜汁肥桃盛入盘中,稍凉后可放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。食用时可根据个人喜好撒少许桂花点缀,提升香气。
温馨提示:若想口感更加软糯,可在炸制前将肥桃稍微蒸一下;炸制时间不宜过长,以免影响果肉质地。