菜系:美味糕点
菜系相关功效:补充能量、促进消化、润肺止咳
巧吃苹果两款的制作材料:
主料:苹果、米饭、黄瓜、柠檬、蘑菇、鸡蛋、黄油、奶酪
巧吃苹果两款的特色:奶香味浓,别有一番风味
详细制作步骤:
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准备食材:将苹果和黄瓜清洗干净后切成小丁,柠檬去皮切片,蘑菇洗净后切成块状备用。
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炒制配料:取锅置于火上,倒入适量黄油,待黄油融化后打入鸡蛋翻炒至熟透。接着加入蘑菇块和米饭,持续翻炒均匀。
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混合苹果:炒匀后关火,趁热将切好的苹果丁加入锅中,搅拌均匀。将混合物盛出装盘,撒上奶酪。
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烘烤处理:将盘放入预热好的烤箱中,以180℃左右的温度烤制约20分钟,直至奶酪表面金黄即可取出。
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制作果饮:将剩余的苹果丁、黄瓜丁及柠檬片一起放入搅拌机中,加入少量凉开水,启动搅拌机打成果汁。根据个人口味可适量加入冰糖或蜂蜜调味,饮用更佳清爽。
完成以上步骤后,“巧吃苹果两款”即可享受,既有香浓奶香的烤饭,又有清新爽口的果饮,营养与口感兼具。