菜系:家常菜谱
棱角红烧肉的功效:此菜富含蛋白质和脂肪,具有补中益气、滋阴润燥、健脾开胃之功效,适合体质虚弱或产后调养人群食用。
棱角红烧肉的制作步骤如下:
所需材料:
主料:原五花肉200克、棱角肉50克、姜10克、蒜子10克、香葱10克。
调料:花生油50克、盐10克、味精12克、白糖5克、老抽王8克、湿生粉适量、清汤100克。
详细做法:
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原料处理: 将五花肉洗净后去除残留毛根,切成大小均匀的小块;姜去皮切片,蒜子去头尾保留完整瓣状,香葱洗净后切成段备用。
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煸炒五花肉: 烧热锅后加入花生油,放入切好的五花肉块,用中小火慢慢翻炒,逼出多余油脂,炒至表面微黄、香味溢出为止。
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调味与炖煮: 在炒好的五花肉中依次加入姜片、蒜子、盐、味精、白糖、老抽王以及清汤,再放入棱角肉。大火烧开后转小火慢炖,保持汤汁微微沸腾状态,持续约30分钟,直至肉质酥软、汤汁浓稠。
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勾芡收汁: 待汤汁将要收干时,加入适量湿生粉搅拌均匀进行勾芡,使汤汁更加浓稠并包裹在肉块上。最后撒入葱段拌匀即可。
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装盘出品: 将做好的棱角红烧肉连同汤汁一同盛入盘中,趁热食用风味更佳。
小贴士:
- 选用肥瘦相间的五花肉口感最佳,煸炒过程中可适当多炒出一些油以减少油腻感。
- 棱角肉质地较硬,建议提前泡水软化后再使用,以确保口感。
- 老抽王用于上色,可根据个人口味调整用量,避免颜色过深。