菜系:火锅食谱
菜系相关功效:龙凤呈祥砂锅是一道具有滋补养生功效的传统火锅菜品,尤其适合秋冬季节食用。乌骨鸡富含蛋白质和多种氨基酸,具有补气养血、增强体质的作用;大王蛇肉质细嫩,含有丰富的微量元素,能够祛风除湿、强筋健骨;搭配花菜、黄芽菜等蔬菜,有助于均衡营养,促进消化吸收。
龙凤呈祥砂锅的制作材料:
主料:乌骨鸡1只(约重1000克),大王蛇1条(约重700克),花菜200克,黄芽菜200克,芹菜100克。
调料:精制油100克,味精20克,鸡精10克,胡椒粉5克,料酒20克,白汤2500克。
详细制作步骤:
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处理食材:
将乌骨鸡宰杀后去毛、去内脏,清洗干净,斩成约5厘米长、2厘米宽的鸡条;大王蛇宰杀后去除皮和内脏,去掉头尾部分,将蛇身洗净后切成约7厘米长的段。花菜掰成小朵,黄芽菜洗净切段,芹菜择去老叶,洗净后切成适当长度的段状备用。 -
焯水去腥:
将斩好的鸡条与蛇段一同放入沸水汤锅中进行焯水处理,焯水时可加入少量料酒帮助去腥。待水再次沸腾后捞出食材,用清水冲洗干净表面浮沫,沥干水分备用。 -
准备砂锅底料:
将洗净的花菜、黄芽菜和芹菜依次放入砂锅底部铺平,作为垫底蔬菜,既能增加口感,又能吸收汤汁的鲜美。 -
煸炒主料:
取一炒锅置于火上,加入精制油烧热后,放入焯过水的鸡条和蛇段,用中火煸炒至表面微香,释放出香味。 -
炖煮成汤:
向炒锅中倒入白汤,水量以能覆盖所有食材并稍有余量为宜。随后加入味精、鸡精、胡椒粉和料酒,大火烧沸后撇净浮沫,确保汤色清澈鲜亮。 -
转入砂锅慢炖:
将炒锅中的汤料连同鸡条、蛇段一起倒入事先铺好蔬菜的砂锅中,盖上锅盖,改用中小火慢炖约30分钟,让食材的味道充分融合,汤汁更加浓郁。 -
成品出锅:
炖煮完成后,关火静置片刻即可上桌。此时汤色乳白,香气扑鼻,鸡肉与蛇肉入口鲜嫩,配以吸饱汤汁的蔬菜,令人食欲大开。
温馨提示:
- 食材可根据个人口味适量调整,如加入豆腐、粉丝等辅助配料;
- 若追求更佳的口感与味道,建议使用砂锅保温炖煮,更能锁住原汁原味;
- 蛇肉较易熟,炖煮时间不宜过久,以免影响口感。
此道“龙凤呈祥砂锅”不仅寓意吉祥如意,且营养丰富、味道醇厚,是家庭聚餐或节庆宴席中的理想选择。