菜系:鲁菜
补虚养身食谱、营养不良食谱、益智补脑食谱、防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味
工艺:扒
扒猴头蘑的制作材料:
主料:水发猴头菇250克,火腿100克
辅料:冬笋25克
调料:炼制猪油25克,盐5克,料酒2克,花椒2克(提前用少许水浸泡),味精2克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克,鸡清汤200克
扒猴头蘑的特色:
清淡鲜美,营养丰富,具有滋补强身、健脑益智、增强免疫力等功效,适合体质虚弱、营养不良及需要调养人群食用。
详细做法步骤:
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原料处理:
- 将水发好的猴头菇用清水彻底洗净,去除杂质,切成较厚的片状,整齐地码放在盘中备用。
- 火腿和冬笋分别洗净后切成与猴头菇大小相仿的小片备用。
- 大葱切段,生姜切片,准备好所有调味料。
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烹制过程:
- 取一炒勺,置于火上,加入炼制好的猪油烧热。
- 随后加入葱段、姜片煸出香味。
- 加入鸡清汤200克,放入适量精盐、料酒、泡花椒的水(连同花椒一同加入)、味精,搅拌均匀。
- 先将冬笋片和火腿片下入锅中,稍煮片刻使其入味。
- 接着将码好盘的猴头菇片轻轻推入勺内,盖上锅盖,转小火慢煨约30分钟,使各种食材的味道充分融合。
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收汁勾芡:
- 30分钟后,揭开锅盖,挑出葱段和姜片不要。
- 将湿淀粉(淀粉加少量水调匀)缓缓倒入锅中,边倒边轻轻翻动食材,使汤汁逐渐浓稠。
- 待汤汁变浓后淋入少许明油(提亮色泽),轻轻将猴头菇翻个面,使其两面都裹上光亮的芡汁。
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装盘出锅:
- 将做好的扒猴头蘑小心盛入盘中,保持菜品形态美观,即可上桌享用。
温馨提示:
- 猴头菇质地较为柔软,操作过程中应轻拿轻放,避免破碎影响成品外观。
- 若无鸡清汤,可用清水代替,但风味略逊;建议有条件时尽量使用鸡汤以提升整体口感。