菜系:家常菜谱、清爽凉菜、私家菜
老醋花生米的特色功效:酸香开胃,促进食欲,适合夏季或油腻饮食后食用,具有解腻助消化的作用。
【制作材料】
主料:花生米 150克
辅料:生菜 50克、香干(豆腐干)30克
调料:镇江香醋 2汤匙、白糖 1茶匙、香油 1/2汤匙、酱油 1汤匙、小葱 适量
【详细制作步骤】
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准备食材:将所有所需食材提前准备好。花生米选用颗粒饱满的;生菜挑选新鲜嫩叶;香干选用质地较韧的豆制品;小葱洗净备用。
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炸花生米:锅中倒入适量食用油,放入冷油中的花生米,用中小火慢慢加热炸制。过程中不断翻动以防炸糊,待花生米表面呈金黄色并有噼啪声时捞出沥油。注意炸至酥脆但不过焦,放凉后口感更佳。
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处理辅料:将生菜洗净后控干水分,切成细丝;香干先切片再改刀成小丁;小葱去掉根部和黄叶部分,切成细末备用。
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调制酱汁:取一个碗,依次加入镇江香醋、酱油、白糖,搅拌至糖完全溶解。随后加入香油提香,并撒入切好的小葱末,搅拌均匀后静置片刻,使香味融合。
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装盘拌制:取一稍深的盘子或喇叭形碗,先铺上一层生菜丝作为垫底,再撒上香干丁,接着将炸好的花生米均匀铺在上面。最后将调好的酱汁均匀淋入其中,轻轻翻拌,确保每颗花生米都能裹上酱汁,同时保持生菜的脆嫩口感。
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腌制入味(可选):如希望味道更浓郁,可将拌好的老醋花生米静置5分钟左右,让其略微腌制入味后再食用。
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装盘享用:拌匀后即可装盘上桌,冷藏片刻风味更佳,是一道非常受欢迎的夏日凉菜。
温馨提示:可根据个人口味添加少许蒜末、辣椒油或芝麻增加风味层次。