菜系:甜品/点心 青少年食谱 增肥食谱
口味:甜味
工艺:其他
功效说明:
本款苦甜巧克力起司蛋糕口感浓郁,营养丰富,适合青少年补充能量,同时富含优质脂肪和蛋白质,有助于体重增长与身体发育。
所需材料:
- 主料: 小麦面粉 124克
- 辅料: 奶油 411克,奶酪 62克,鸡蛋 62克,蛋黄 40克,巧克力 233克
- 调料: 白砂糖 124克,盐 3克,咖啡酒 22克
详细制作步骤:
第一步:准备蛋糕体
- 取一个干净的钢盆,将小麦面粉(124克)、白砂糖(124克)、奶油(411克)、奶酪(62克)以及盐(3克)依次放入盆中。
- 使用搅拌器或手动打蛋器进行搅拌,持续搅拌至体积膨胀为原来的3倍,颜色变白且质地浓稠。
- 将鸡蛋(62克)打入碗中并打散,分2~3次加入到起司糊中,每次加入后都要充分搅拌均匀,避免出现分离现象。
- 搅拌至整体呈现光滑细腻的状态后,倒入预先准备好的6寸圆形烤模中,用刮刀将表面抹平。
- 将烤箱预热至上下火均为180℃,将烤模放入中层,烘烤约35~40分钟,直到蛋糕完全熟透。取出放凉备用。
第二步:准备慕斯馅
- 取动物性鲜奶油216克,使用电动打蛋器将其打发至6分发状态(即奶油呈现柔软尖角状),放入冰箱冷藏备用。
- 将巧克力(233克)切成细碎小块,放置一旁备用。
- 准备一个6英寸的模具,在底部铺上烘焙纸或保鲜膜,方便脱模。
- 将已冷却的蛋糕体切成厚约1厘米、直径比模具小1厘米的圆形片状,放入模具底部作为基底。
- 另取133克鲜奶油加热至约80℃(微微冒泡但不沸腾),缓缓倒入切好的巧克力碎中,静置片刻后用刮刀轻轻搅拌至巧克力完全融化。
- 加入蛋黄(40克),继续搅拌至混合物顺滑无颗粒。
- 再将之前打发好的动物性鲜奶油(216克)倒入其中,轻轻翻拌均匀,避免消泡。
- 最后加入咖啡酒(22克),再次搅拌均匀,即成为慕斯馅。
- 将做好的慕斯馅倒入已铺好蛋糕底的模具中,用刮刀将表面抹平,确保没有气泡。
- 将模具放入冷冻室,设定温度为-18℃,冷冻冷藏约30分钟,直至慕斯馅完全凝固成型。
- 取出后稍微回温几分钟再脱模,即可享用风味浓郁、口感丰富的苦甜巧克力起司蛋糕。
- 奶酪:忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时内不宜食用水果;服用单胺氧化酶抑制剂者应避免摄入奶酪。
- 鸡蛋:不可与鹅肉同食,以免损伤脾胃;与兔肉、柿子同食可能导致腹泻;也不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶一同食用。
- 鸡蛋黄:不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食,以免引发不良反应。